Dieser Kurs ist in erster Linie für Menschen geeignet die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind und an ihrer Flexibilität arbeiten möchten. Egal ob du im Alltag Probleme hast z.B. deine Schuhe zuzubinden oder ambitioniert einen Spagat lernen möchtest, hier bist du Richtig. Profitiere von diversen Dehnmethoden und dynamischem Mobilitätstraining. Ob der Mobilitykurs für dich geeignet ist, findest du am besten in einem persönlichen Gespräch mit uns heraus.
