Ich bin jetzt seit knapp 3 Jahren im Movement Gym und nach wie vor richtig happy, dass ich damals diesen Schritt gemacht habe.
Die Atmosphäre ist familiär und herzlich – man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen. Kein Vergleich zu typischen Fitnessstudios, wo man einfach „nur trainiert“. Hier kennt man sich, motiviert sich gegenseitig und das Training macht einfach Spaß!
Seit etwa 3 Monaten werde ich zusätzlich von Tom begleitet – und das macht einen riesigen Unterschied.
Wir haben gemeinsam an meiner Ernährung gearbeitet, das Training individuell angepasst und alltagstaugliche Routinen entwickelt. In der Zeit habe ich bereits 8 kg abgenommen ⚖️ und fühle mich fitter, gesünder und motivierter denn je.
Was ich besonders schätze: Tom nimmt sich Zeit, stellt die richtigen Fragen und schafft es, mich immer wieder neu zu motivieren – auch wenn’s mal nicht so läuft. Es geht nicht um „Höher, schneller, weiter“, sondern um eine nachhaltige Veränderung mit einem realistischen Ansatz.
Auch die anderen Trainer, Micha und Max, bringen ihre eigenen Stärken mit und sorgen dafür, dass jede Einheit abwechslungsreich bleibt. Jeder von ihnen hat seinen ganz eigenen Stil – und genau das macht das Training hier so besonders.
Dazu entwickelt sich das Gym ständig weiter: Es gibt regelmäßig neues, sinnvolles Equipment wie z. B. den Torque Tank oder einen Basketballkorb 🏀 für die extra Portion Spaß.
Das Movement Gym ist für mich viel mehr als nur ein Ort zum Trainieren – es ist ein Ort, an dem ich mich wohlfühle, ernst genommen werde und wirklich etwas für mich tue.
Egal ob du ganz neu einsteigst oder schon länger trainierst: Hier findest du echte Unterstützung, individuelle Betreuung und ein Umfeld, in dem du dranbleibst.
Ich bin wirklich dankbar, Teil dieser Community zu sein – und freue mich auf alles, was noch kommt!