Gemeinsam mit der Physiotherapiepraxis bewegungswert, freuen wir uns die neue Movement Talk spezial Reihe vorstellen zu dürfen. Freut euch auf einen Fachvortrag über ein bestimmtes Thema der Gesundheit kombiniert mit einer praktischen Trainingseinheit am nächsten Tag. Folgende Themengebiete erwarten euch:
- Kardiovaskuläre Gesundheit – 28.04. (Theorie) + 29.04. (Praxis)
- Wirbelsäule – 26.05. (Theorie) + 27.05. (Praxis)
- Arthrose – 16.06. (Theorie) + 17.06. (Praxis)
- Schulter – 15.09. (Theorie) + 16.09. (Praxis)
Der Themenvortrag (Theorie) beginnt um 19:30 Uhr und die Bewegungsstunde (Praxis) um 10:00 Uhr – beides jeweils 60 Minuten.
Der Theorieteil wird im Rahmen eines Fachvortrages bei uns im Movement Gym stattfinden und der praktische Teil wird draußen im Weinheimer Schlosspark absolviert.
Teil drei befasst sich der Schulter. Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk im menschlichen Körper und ermöglicht es, den Arm in vielen Richtungen zu bewegen. Es besteht aus dem Schulterblatt, dem Oberarmknochen und dem Schulterkopf. Die Beweglichkeit des Schultergelenks wird durch die Gelenkkapsel, Bänder und Muskeln gestützt. Eine gesunde Schulter sollte beweglich und stabil sein, um alle normalen täglichen Aktivitäten ausführen zu können. In diesem Vortrag erfahrt ihr wie ihr eure Schultergesundheit langfristig pflegen könnt und worauf bei Schulterproblemen zu achten ist.
Wie immer ist der Vortrag praktisch ausgerichtet, um möglichst viele nützliche Informationen mit nach Hause nehmen und im Alltag umsetzen zu können.
Die Anmeldung erfolgt per Mail an :
Info@movement-gym.com
Bei jedem Themengebiet wird jeweils ein Experte von der Physiotherapiepraxis bewegungswert und vom Movement Gym Team anwesend sein.
Bitte erwähnt in der Mail, ob ihr an einem oder beiden Tagen teilnehmt und mit wie vielen Personen ihr gerne kommen möchtet.
