Egal, ob du schon Erfahrung mit Yoga hast oder noch unsicher bist, ob du „beweglich genug“ bist – in unserem Yoga Kurs im Movement Gym in Weinheim bist du herzlich willkommen! Hier trainierst du in einer bunten, offenen Gruppe, in der jede*r sein eigenes Tempo gehen kann. Bei uns geht es nicht um Perfektion, sondern darum, Yoga auf deine Weise zu entdecken und zu genießen.
Unser Kurs wird von Katja, Physiotherapeutin und erfahrene Yoga-Trainerin, geleitet. Mit ihrem Fachwissen sorgt sie dafür, dass sich alle sicher und gut betreut fühlen – unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder ihrer Beweglichkeit. Katja kombiniert in jeder Stunde verschiedene Yogastile wie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, um dir ein abwechslungsreiches Training für Körper und Geist zu bieten.
Die 60 Minuten sind so gestaltet, dass du sowohl deinen Körper fordern als auch deinen Geist entspannen kannst. Egal, ob du an deiner Flexibilität arbeiten, deine innere Ruhe finden oder einfach nur abschalten möchtest – bei uns findest du genau das richtige Maß an Herausforderung und Entspannung.
In der entspannten Atmosphäre unserer vielfältigen Truppe kannst du dich auf dich selbst konzentrieren, ohne Druck oder Vergleiche. Jede*r bringt eigene Ziele und Voraussetzungen mit, und genau das macht unsere Yoga-Community besonders: Gemeinsam wachsen und voneinander lernen.
Komm vorbei und erlebe, wie Yoga nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist bereichern kann. Buche jetzt dein kostenloses Probetraining im Movement Gym in Weinheim und werde Teil unserer Yoga-Community!
